エイジングケア
肝斑があると光フェイシャルは受けられない？実はよくあるご相談です
2026.8.5
「シミが気になってエステを探しているけど、私は肝斑があるから光フェイシャルは受けられませんよね？」
カウンセリングで、とてもよくいただくご質問です。
インターネットでお客様が調べると、
「肝斑にはレーザーがいい」
「光フェイシャルは受けない方がいい」
いろいろな情報が出てきました。
結果、「私はもう何もできないのかな…」
と不安になってしまう方も少なくありません。
実際はそこまで単純ではありません！
まずは「シミ」と「肝斑」の違いを知ることが大切です。
肝斑とシミは同じではありません
シミと一言でいっても、実は5種類あります。
一般的なシミは、長年浴びた紫外線などの影響でできる
老人性色素斑が多く見られます。
肝斑は
女性ホルモンの影響や摩擦などが関係している
と考えられていて、
30〜50代の女性に多く見られます。
特徴としては、
・左右対称に出やすい
・頬や額、口のまわりに広がることが多い
・ぼんやりと境界がはっきりしない
という傾向があります。
もちろん、これだけで判断できるわけではありません。
シミと肝斑が一緒にある方も珍しくないからです。
肝斑と間違われやすいもの
実は、「肝斑だと思っていました」という方でも、
お肌を見せていただくと違う感じのケースがあります。
注意：看護師は診断できないため、気になるお客様方は皮膚科などで診断受けられています。
例えば、
・老人性色素斑
・そばかす
・炎症後色素沈着
・くすみ
などです。
反対に、「ただのシミだと思っていたら肝斑も重なっていた」ということもあります。
見た目だけで判断するのは難しいため、自己判断だけでケアを続けてしまうと、思うような変化が得られないこともあります。
光フェイシャルは本当に受けられないのでしょうか？
「肝斑がある＝光フェイシャルは絶対に受けられない」
そんなふうに思われることがありますが、私は一人ひとりのお肌を見て判断することが大切だと考えています。
肝斑は刺激によって濃くなることがあるため、肌の状態を確認せずに施術を行うことはおすすめできません。
一方で、お肌の状態やお悩みによっては、出力や照射方法を調整しながら施術を検討できる場合もあります。
だからこそ、「ネットで見たから大丈夫」「ネットでダメって書いてあったから受けられない」と決めつけるのではなく、まずはお肌を見せていただくことが大切です。
当サロンで大切にしていること
私は看護師として長年、多くの患者さんと関わってきました。
その中で感じたのは、「同じ症状でも、原因は一人ひとり違う」ということです。
お肌も同じです。
年齢も生活習慣も、お仕事も、毎日のスキンケアも違います。
だから、同じ施術が全員に合うとは限りません。
当サロンでは、「この施術しかありません」と決めつけるのではなく、お肌の状態やご希望を伺いながら、一緒にケアの方法を考えることを大切にしています。
「今は施術よりもホームケアを頑張った方がいいですね。」
そんなご提案をすることもあります。
その場だけではなく、数か月後、一年後のお肌まで考えたご提案を心がけています。
カウンセリングを大切にしています
初めてご来店いただく方には、施術の前にしっかりとお話を伺います。
・いつ頃から気になり始めたのか
・どんなスキンケアをしているのか
・日焼けをしやすいか
・今まで美容施術を受けたことがあるか
こうした内容をお聞きしながら、お肌の状態を確認していきます。
「これくらい聞いてもらえると安心しました。」
そう言っていただけることも多く、私自身もとても嬉しく思っています。
ご自宅で気をつけていただきたいこと
肝斑は毎日の生活習慣も大切です。
例えば、
🌿 強くこすらない
洗顔やクレンジング、タオルで顔を拭く時もやさしく。
🌿 紫外線対策を続ける
夏だけではなく、一年を通して紫外線対策を意識しましょう。
🌿 保湿をしっかりする
乾燥すると肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなります。
🌿 十分な睡眠と休息
睡眠不足やストレスは、お肌の調子にも影響します。
🌿 バランスの良い食事
栄養バランスが整うと、お肌の代謝を助けてくれます。
毎日の積み重ねが、お肌を育てていきます。
一人で悩まなくても大丈夫です
「私のシミは肝斑なのかな？」
「光フェイシャルは受けられるのかな？」
そう思ったら、一人で悩まずにご相談ください。
インターネットにはたくさんの情報があります。
でも、その情報がすべての方に当てはまるわけではありません。
私は、お肌を見て、お話を聞いて、その方に合った方法を一緒に考えることを大切にしています。
あなたのお肌には、あなたに合ったケアがあります。
まずは今のお肌を知ることから始めてみませんか？🌿
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